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五 行蔬菜湯，是由五種不同的蔬菜組合，代表五行，即青（木）為蘿蔔葉、紅（火）為胡蘿蔔、黃（土）為牛蒡、白（金）為白蘿蔔、黑（水）為香菇。 《黃帝內經》 記載，人要健康，就要吃五色、五味、五香食物。 按中醫理論，五色五行分別滋養五臟（肝、心、脾、肺、腎）五腑（膽、小腸、胃、大腸、膀胱）。 五 行蔬菜湯的五種高鹼性蔬菜所熬成的湯汁，能有效地將酸性體質調節成弱鹼性體質。 多種植物營養素可消除體內產生的多種氧自由基，有效地增強人體的免疫系統和. 抗氧化能力。 真正能達到營養細胞、修復細胞、更新細胞、強壯細胞的細胞營養品。 立石和先生還發現蔬菜湯再配合糙米茶，會讓蔬菜湯中的營養成分發揮得更淋漓. 盡致。 五行蔬菜：白蘿蔔. 白蘿蔔可以促進新陳代謝，調整體質。
五行蔬菜湯料理怎麼做？愛料理精選8篇簡易食譜做法與步驟，有最新的五行蔬菜湯、療癒的豬五花五行蔬菜湯、天然大補品 五行蔬菜湯（燜燒鍋版）、五行蔬菜魚豆腐湯。以及五行蔬菜、燜燒鍋、五行湯等相關料理做法。一起來做好吃的五行蔬菜湯料理吧！
- 這道菜的由來
- 作法
- 小撇步
最近疫情嚴峻，為了安全，相信主婦們無不絞盡腦汁，想一些可以促進免疫力又能快速完成的料理，林媽一向推崇營養均衡即是食補，但每天開煮總會有剩一些菜一直沒煮到躺在冰箱裡，清冰箱時把它拿出來，五顏六色怎麼做的好？ 突然想到多年前流行過的五行蔬果湯，哇哇~正好冰箱都有這些料，且基本超市都能買到呢！！ 疫情期間，提供這道好煮又好吃又有健康概念的湯，願大家都平安健康！不管你是煮婦煮夫都辛苦了！一起來試試
備好材料，小排先燙過洗乾淨，另起清水煮成高湯 大概悶煮二十分鐘後，湯汁變濃 先下耐煮的香菇及泡香菇的水 待水滾下紅蘿蔔 十分鐘後，下玉米跟馬鈴薯，此時可以下烹大師跟鹽了！ 也是十來分鐘，下小白菜，不要被滿出鍋的青菜騙了！水滾後自然乖乖沈下去了！ 算算看，幾個顏色？黑、白、紅、綠、黃，一味滿足哦！今天就煮這一鍋
五行湯的五行，就是金、木、水、火、土，據說人每天吃五色蔬果，能百病不生！ 只要是五種顏色蔬菜的湯都叫五行湯，上次煮時，林媽是用白色用山藥、綠色用芹菜，一樣迷人好喝。 也可使用牛蒡或是白蘿蔔喔！ 不同的蔬菜，下鍋時要注意熟成的時間，耐煮的先下，易軟爛的後下，才不會有太軟或不熟的情況發生 最近林媽真的超愛用 來買菜！！大家來看看囉～～～點圖立馬到網頁～～ 如果喜歡林媽分享，請幫我點選下方的 Like button 5次，謝謝大家的讚賞跟鼓勵！ 讓林媽更有動力分享更多文章給大家 如果對食譜有任何問題，或希望林媽做什麼家常菜，我們會盡量做出對大家有幫助的食譜
五行蔬菜湯 可補充人體細胞所需的天然、全面、均衡的營養素。 用五種高鹼性蔬菜所熬成的湯汁能有效地將百病之源的酸性體質調節成弱鹼性體質。 其中所含的多種植物營養素作為抗氧化劑可消除體內產生的多種氧自由基，為細胞創造良好的生存環境，極為有效地增強人體的免疫系統和抗氧化能力。 每天飲用五行蔬菜湯，能調和體質、改造細胞、養顏美容，能夠預防及輔助治療慢性疾病。 五行原理. 它卻蘊藏著極高的能量。 能在十次的熬煮中，把彩色鍋（鐵氟龍鍋）的色彩給溶化掉大半，一個月的熬煮中，可能顏色掉光了（只能用 耐熱玻璃 鍋或不鏽鋼鍋）。 何以會如此呢？ 因為這五樣蔬菜有五種不同的顏色，代表五色。 五行合一引起生物化學作用。 能產生極高的能量所致。
五行蔬菜湯食療神奇功效： 1.五行蔬菜湯喝到體內，會產生三十多種以上的生物化學作用，而產生不可思議的神奇力量。 五行蔬菜湯能把體內所有酸毒排除。 2.五行蔬菜湯使老化細胞年輕，酸化細胞正常，更能使病變細胞恢復健康，再生新的細胞，使得免疫力大增。 3.五行蔬菜湯適合：心臟病、高血壓、C型肝炎、肝臟、腎臟病、腸胃潰瘍、糖尿病、皮膚炎、白血病、腦血栓、心律不齊、白內障、老人斑、黑斑、老年癡呆、風濕關節炎及現代文明病失眠者服用。 4.五行蔬菜湯在日本，許多被醫生放棄醫治的癌症患者因飲菜湯都已恢復健康。 五行蔬菜湯如此神奇風行日本，被稱為“二十一世紀神奇蔬菜湯”。 蔬菜湯做法心得分享： 1.五行蔬菜湯煮好前不可掀鍋蓋，浮在湯上的泡沫不可去除，不可混入其它藥草或植物食用。
五行蔬菜湯特色及功效: 蔬菜湯以木、火、土、金、水五行的原理，研製出青、紅、黃、白、黑五色蔬菜的組合，這種利用宇宙陰陽五行與人體五臟的相對關係為基礎，因五行合一的菜湯喝到人體內後，會產生三十多種以上的生物化學作用，能把體內所有的酸毒排出，使已老化的細胞年輕，酸化的細胞正常，更能使病變的細胞恢復健康，增生活絡的新細胞，使得自身免疫能力大增 。 可壓制癌症細胞成長及治療其它的慢性病，每天喝蔬菜湯有病改善,無病常保健康美麗. 五行蔬菜湯成分: 白蘿蔔（中型約四分之一根） 白蘿蔔葉（用大蘿蔔的葉子約四分之一叢，蘿蔔葉要浸水二小時才使用，以免農藥殘毒） 紅蘿蔔（中型約二分之一根） 牛蒡（中型約二分之一根） 乾香菇. 五行蔬菜湯注意事項： 蔬菜不要事前燙過，要連皮切大塊。 (烹煮的鍋子請用耐熱玻璃鍋)
2016年11月30日 · 天然大補品─五行蔬菜湯（燜燒鍋版） ching. 1,624 食譜 2,545 粉絲. 1,970 說讚 2 一起做 1 留言. 天氣變化大，為自己和家人煮一鍋暖暖的湯品，擁有豬骨頭熬煮當湯底，加入大量且豐富的蔬菜做引子，這一鍋湯能夠讓你喝得暖心暖胃，更能為變化的天氣做一個正面能量的補充。 #家常菜. #湯. 份量. 5 人份. 時間. 30 分鐘. 食材. 豬排骨. 5小塊. 黃甜玉米. 1穗. 山藥. 1小段. 綠花椰菜. 1朵. 牛蕃茄. 2顆. 香菇. 5朵. 蒜頭. 5瓣. 鹽巴. 2小匙. 水（七分滿） 1鍋. 煮一鍋水，水開了，放入沖洗去掉碎骨的豬排骨進去熬煮。 加入洗淨切段的黃甜 玉米 ， 玉米 耐熬煮，可以讓湯頭更鮮甜。 香菇 洗淨，在菇面切出星形。
